自然を感じる

十五夜、満月🌕だった週始め。
雨を挟んで昨夜も綺麗な月が見えました。

月光浴は最高のヒーリング✨

パワーストーンやオーダー頂いているアクセサリーたち、そしてLOMI LOMIで使うホットストーン用の石たちもたくさん月光浴させました。

もちろん人間も、ゆったりと夜空を見上げ月の光を浴びることはステキな癒しの時間となります✨

どんなに忙しくしていても、朝晩にほんの5分か10分ならテレビもスマホもやめて、静かに自分だけのために座り、自然を感じる時間が取れるはず。

遠くへ出かけて行かなくても十分です😊
植物が1鉢あるだけでも、空間が浄化されます。

窓を開ければ、実はたくさんの小鳥のさえずりが聞こえることにも気づくかもしれません。

今日も良い一日になりますように。。。
（良い一日になります！！）


マインドフルネスセラピスト　mikiko

幸せな毎日を作るには、マインドとスピリットの両面からのケアを✨ スピリット✳︎数秘で知る持って生まれた資質の生かし方と、なりたい自分へ導く天然石のご提案。 マインド✳︎誰にでもできる、ストレッチや呼吸法とともに、マインドフルネス瞑想をする4回セットの講座、開催しております。 「今ここ」につながる穏やかな時間をご一緒しましょう。

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