青空お料理教室
南インドアーユルヴェーダリトリートで出会った素敵な人のお宅で、日本で楽しめて簡単に作れるインド料理を習ってきました！
庭中に広がるスパイスの香り！
ちょっとしたコツで、身近な食材がインドになっちゃう！！
やっぱり丁寧に栽培された食材と作り手に楽しむ気持ちがあると、こんなに美味しくなるのか〜✨と思いました。
早速今夜から作り手にてみるぞー！
アヴィアンガ ルーム 花 のセラピスト昌子さん、ありがとうございました😊
マインドフルネスセラピスト mikiko
幸せな毎日を作るには、マインドとスピリットの両面からのケアを✨ スピリット✳︎数秘で知る持って生まれた資質の生かし方と、なりたい自分へ導く天然石のご提案。 マインド✳︎誰にでもできる、ストレッチや呼吸法とともに、マインドフルネス瞑想をする4回セットの講座、開催しております。 「今ここ」につながる穏やかな時間をご一緒しましょう。
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