ジャイロキネシス®︎グループレッスンを開催しました
ジャイロキネシス®︎のグループレッスンを開催しました！
初回だったので、セルフマッサージから始めて、椅子の上でのエクササイズ多めでした。
11月とは思えない温かさでたくさん汗をかきました。
ご参加下さった皆様ありがとうございました😊
今後のスケジュールです。
11月5日火曜日10:00〜11:30 空き4
6日水曜日14:00〜15:30満席
14日木曜日10:00〜11:30空き３
21日木曜日10:00〜11:30空き３←この日のみたくさん動くクラスです😊
参加費2500円（初回2000円）
持ち物 動きやすい服装、飲み物、あればヨガ用ソックスなど。無くても裸足で大丈夫です！
駐車場スペース1台分あります。
自宅内スタジオのため、女性のお客様のみとさせて頂いておりますが、直接の知り合い、女性のお客様とご一緒にご参加でしたら是非お越しくださいませ。
ご予約お問い合わせはコメント、メールからお気軽に下さいませ。
💌mikincho8787@gmail.com
皆様と気持ちの良いエクササイズの時間をご一緒できるのを楽しみにお待ちしております！
ピラティスコーチ
ジャイロキネシス®︎トレーナー
ほしのみきこ
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