部屋の断捨離は身体のデトックス

大寒過ぎの寒い最中に毎朝少しずつ開いてゆくヒヤシンス🌷
止まらない季節の巡りに少し感動する！
娘の引っ越しと我が家の大改造、断捨離。断捨離を始めたばかりの時、肌荒れして久しぶりにニキビ⁉️（笑）的なものが出来た（呼び方は何でもいいよね）
引っ越し級の断捨離や大掃除をすると身体もデトックスし始める時がある。
行動と身体はつながっているのだと実感する。

それも治まってきて、春を迎えるなんてなんだか全てはグッドタイミングなんだろうなあ。。


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マインドフルネスセラピスト　mikiko

幸せな毎日を作るには、マインドとスピリットの両面からのケアを✨ スピリット✳︎数秘で知る持って生まれた資質の生かし方と、なりたい自分へ導く天然石のご提案。 マインド✳︎誰にでもできる、ストレッチや呼吸法とともに、マインドフルネス瞑想をする4回セットの講座、開催しております。 「今ここ」につながる穏やかな時間をご一緒しましょう。

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