体験レッスン随時開催中です

外は気温11度寒い1日でしたね！

でも窓辺の暖かさや日が長くなったことを感じると、春が近づいているのを実感します。

ガラスの模様を乱反射している日の光をしばし眺めてしまいました✨
今日は今年3人目の体験レッスンの方がいらっしゃいました。

春が近づくと、新しいことを始めたり、身体を動かしたくなりますよね‼︎

体験レッスンはピラティスもジャイロキネシス®︎も全てのレッスンが初じめてお越しくださる方なら500円割引です！

寒さで固まった身体をのびのびほぐしに来て下さいね！

詳しくはホームページのMenuをご覧くださいませ✨

お会いできるのを楽しみにお待ちしております。

マインドフルネスセラピスト　mikiko

幸せな毎日を作るには、マインドとスピリットの両面からのケアを✨ スピリット✳︎数秘で知る持って生まれた資質の生かし方と、なりたい自分へ導く天然石のご提案。 マインド✳︎誰にでもできる、ストレッチや呼吸法とともに、マインドフルネス瞑想をする4回セットの講座、開催しております。 「今ここ」につながる穏やかな時間をご一緒しましょう。

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