穏やかなままで。。。

東海道
国道1号。
街路樹が松になるあたりは富士山と夕陽の絶景スポットでもあります。


ちょうどこんな美しい夕陽を見ながらラジオではコロナウィルス感染拡大防止のための外出自粛勧告のニュースが流れていました。



流石に今後はお仕事や生活に影響出るだろうな、と思いつつ、平常時にはなかなか出来なかったことをやろうと思います。
勉強のし直しが1番かな。
後回しにしてきたことに今取り掛かろう。


それでも変わらずにレッスンに来てくださるお客様に寛いで貰いたいと思って、アロマオイルをいくつか買ってきました。
今夜は試しに鎮静と安眠効果のあるホーリーフを、ディフューザーとお風呂のお湯に入れました。
情報や感情に必要以上に振り回されないで過ごせたらいいな。
コロナにしろ、ほかのことにしろ、苦しむ人を少なく、早く事態が収束しますように。

マインドフルネスセラピスト　mikiko

幸せな毎日を作るには、マインドとスピリットの両面からのケアを✨ スピリット✳︎数秘で知る持って生まれた資質の生かし方と、なりたい自分へ導く天然石のご提案。 マインド✳︎誰にでもできる、ストレッチや呼吸法とともに、マインドフルネス瞑想をする4回セットの講座、開催しております。 「今ここ」につながる穏やかな時間をご一緒しましょう。

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