Earthing
お仕事あとの夕方、海岸へ。
今日は砂の上でEarthing🌏五感すべてが気持ちのいいひとときです。
砂の上ではどんな歩き方をしても、足裏全てが地に付きますね！
まだまだ早くは歩けませんが
早く歩く必要なし（笑）
海風に当たるとミネラルが吸収できるとか✨
梅雨前の貴重な時間でした。
マインドフルネスセラピスト mikiko
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