優しい時間

緊急事態宣言が出されて、町が少し静かになってしまった日。

風にそよぐ木を眺めてのんびりと過ごしました。
大変な思いをしている方々が1日も早く元の状態になれるように祈るとともに。。。

インドでは外出禁止から排気ガスが激減し、空気が澄んで遠くの山々がはっきりと見えるようになったと言うニュースにハッとさせられました。
人間の活動が抑えられると、地球が深呼吸を始めるような。。。

行き過ぎた便利さを少し手放して、地球環境や静かな時間の大切さに目を向ける時。

星がたくさん見える暗い空
環境を守る少しの不便さ
外から否応なしに入ってくる情報ではなく
静かに思いを巡らせる時間とか
今事態の収束に向けて働いている方々に心から感謝しつつ様々なことを考えさせられているようにも思いました。



マインドフルネスセラピスト　mikiko

幸せな毎日を作るには、マインドとスピリットの両面からのケアを✨ スピリット✳︎数秘で知る持って生まれた資質の生かし方と、なりたい自分へ導く天然石のご提案。 マインド✳︎誰にでもできる、ストレッチや呼吸法とともに、マインドフルネス瞑想をする4回セットの講座、開催しております。 「今ここ」につながる穏やかな時間をご一緒しましょう。

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