今日のレッスン風景

雨の中、レッスンにお越し下さりありがとうございます😊
今日は長く通ってくださっている月曜日レギュラーのお客様2組でした！
60代の素敵な姉妹のお客様はたくさんのスポーツを楽しまれているので、月に２回Ohanaでメンテナンスに取り組まれています。
仲良しのお友達2人で２年以上通ってくださっているお2人は少しキツめメニューや新しいチャレンジにトライしてくださっています。
冬の間に運動不足を感じている方や、スタイルアップしたい方、怪我をしにくい身体を作りたい方、そして楽しくリフレッシュしたい方も、是非ピラティスを体験しに来てくださいね！
ストレッチポールや筋膜リリースのツールを使って、のんびり身体を緩める時間も取っています。
お問い合わせはメールまたはコメント、お電話でも承ります。
レッスンは平日10時から20時の間で60分間。
プライベート3500円→3000円に割引中‼️
お2人レッスン2000円
3名レッスン1500円
入会金などはございません。
体験レッスンは500円割引です。
駐車場1台分ございます。
JAPICA公認マット／マシーンピラティスコーチ
Stretch-eze®︎修了
ほしのみきこ

マインドフルネスセラピスト　mikiko

幸せな毎日を作るには、マインドとスピリットの両面からのケアを✨ スピリット✳︎数秘で知る持って生まれた資質の生かし方と、なりたい自分へ導く天然石のご提案。 マインド✳︎誰にでもできる、ストレッチや呼吸法とともに、マインドフルネス瞑想をする4回セットの講座、開催しております。 「今ここ」につながる穏やかな時間をご一緒しましょう。

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