台風一過

久しぶりの更新になってしまいました。
みなさん、台風の被害は大丈夫でしたか？
すごい風でしたね。
回復と復旧を願いながら、電車や電力などの修復の早さに驚いています。

作業をする方たちの努力ってすごいのだなあと。。
昨日は朝から小枝や葉っぱなど、飛んできたものの掃除をしてから通常のピラティスのレッスンがありました。

お仕事終わりに窓からチラリと夕陽が見えたので、沈む前に‼️と自転車を飛ばして、近所の橋へ向かいました。

空気が澄んだのかこの色でした‼️

毎日同じ景色の無い空は、見るたび感動してしまいます。
今日も良い日になあれ✨

マインドフルネスセラピスト　mikiko

幸せな毎日を作るには、マインドとスピリットの両面からのケアを✨ スピリット✳︎数秘で知る持って生まれた資質の生かし方と、なりたい自分へ導く天然石のご提案。 マインド✳︎誰にでもできる、ストレッチや呼吸法とともに、マインドフルネス瞑想をする4回セットの講座、開催しております。 「今ここ」につながる穏やかな時間をご一緒しましょう。

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